Концепция правильного похудения
В этой статье оцениваются эффективные концепции правильного похудения с точки зрения влияния на организм человека, разделенные на экспресс диеты (охватывают на уровне пятой части типичной нормы калорийности), диеты с высоким уменьшением привычной энергетической ценности (около половины нормы) японская диета, диеты с немного уменьшенной средней дневной калорийности (около двух третей нормы).